テーマパークダンス


講師:NANAKO
テーマパークダンサーに本気でなりたい人
テーマパークダンス 入門 中級
大手テーマパーク経験者が初心者から中級レベルのレッスンです
講師は、今年の3月までテーマパークで7年活躍し、4月に福岡に帰ってきたばかりの先生です!!

ミュージカルダンス

ミュージカルダンサーに本気でなりたい人
講師、YUKA
劇団四季 『ライオンキング』、『ドリーミング』、『エルコスの祈り』、『桃次郎の冒険』 などの出演経験によるダンス指導、振付をします。
小学生、中学生向けのミュージカルダンサーを目指すレッスンです。

Theater Jazz


講師、百合絵     Theater Jazz
火曜日 19:40-21:00 (12才以上)
12才から大人の方までミュージカル好きの方対象です

バレエ


講師:古賀麻衣子
バレエ初級 
①3才~小2クラス向け基礎レッスン  
②小2以上クラス向け中級レッスン
③テーマパークに役立つバレエ テーマパークダンサーを目指す技術レッスン

 

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ダンス基礎体操


講師:百合絵(YURIE)
バク転、側宙、バク宙、柔軟、ターン、ジャンプ
ダンスを引き立たせる、基礎技術のレッスン

火曜日 16:00-17:00 体操(3才〜5才)
火曜日 17:00-18:00 体操(6才〜12才)(側宙、バック転、バック宙を目標に練習します)

木曜日 19:40-21:00 柔軟、ターン、ジャンプ
(基礎から発展していきます!)

Beauty yoga(ビューティーヨガ)


講師:土井孝子
ハタヨガをベースにスムーズな流れのシークエンス。
美しいボディラインを作るポーズを十分に行い、脂肪燃焼の高い動きを取り入れることでダイエット効果も得られます。

カラダは使った様に変わる!意識をするから身体がどうなっているのかに気づけます。ココロも同様です、さらに呼吸法によって、調心、調身、調息。が得られます。
カラフルで心地よい毎日を送る為に、ココロとカラダを整えます。
★様々なポーズを行うことで、柔軟性も高まります。肩凝り、腰痛、不定愁訴、ストレス解消をしたい方におススメです。初心者の方から上級者の方まで広く対応いたします。

Body conditioning(ボディコンデショニング)

講師:土井孝子
姿勢の改善とボディシェイプを行うクラスです。

骨盤の歪みを調整。体幹の筋肉、深層筋を意識しながら動くことで体の歪みや姿勢を改善していくクラスです。
部分シェイプも行います。筋肉をつける事で燃焼しやすいカラダになります。
 ★簡単な動作で行いますので初めての方も安心してご参加いただけます。
ジムボール、自重、負荷調整もご自身に合わせて行えます。肩凝り、腰痛、不定愁訴、ストレス、でお悩みの方も調子が良くなります。

幼児もご一緒に!

【音叉ヨガ】


講師:AI (アイ)
私が音叉という道具を鳴らしながら、呼吸、瞑想を行うことにより、心身共にリラックスし、本来の自分に戻れます。
レッスンで使う528ヘルツの音叉は、1秒間に528回振動するその音で、傷ついたDNAの修復や、細胞の活性化に効果があります。
日々の月星座に合わせて身体の部位をケアしていきます。

【メッセージ】
毎日がんばってるご自分の心と身体に向き合い、気付き、ありのままのご自分を大切にできる時間になるよう心掛けます。
皆様が、自分らしい美しさに気付き、なりたい自分になれるサポートができれば幸いです。
お会いできるのを楽しみにしてます。

JAZZ HipHop


講師: マール 
毎週月曜 21:15~22:15

(略歴)
EXILE・TRF サポートダンサー
映画ステップ・アップ オンラインダンスコンテスト finalist エンドロール出演
セブン&アイ ダンスコンテスト全国大会優勝

JAZZ HipHop  Girls-HipHop

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講師:KAZUE
(1)Hip-Hop入門クラス(4才~小学2・3年生)女子・ 男子歓迎
☆毎週金曜日 17時20分〜18時20分
難しく感じないダンスで、楽しさを感じられる、明るい曲で元気に踊ります。 筋力トレーニングやリズム・ダンスも遊びのように楽しく指導します。
(2) Girls Hip-Hop初級クラス
☆毎週金曜日 18時30分〜19時30分
カッコイイ曲でCOOLな振りを踊ります。
 Hip-HopのSTEPを取り入れ、首や胸・腰など部分的に動かし、少しずつ難しい振りに挑戦します。
新しいSTEPが出来るようになると達成感もあり、とても楽しいです!
 (3)JAZZ/Girls Hip-Hop初中級
☆毎週金曜日 19時40分〜21時00分
カッコイイ振りや、セクシーな振りなど大人っぽい振付に挑戦します。
力を抜いて激しく踊るコツや、女性らしく上半身を引き上げて姿勢良く踊る方法などさまざまなジャンルを取り入れています。
曲のリズムを感じて気持ちよく、楽しく踊れるようなレッスン作りをしています!

演劇&発声

 
演劇に必要な基礎、応用技術を、受講者に合わせて指導
 
講師:鶴賀皇史朗
■演劇プロデュースユニット CAPRI 作・演出 ■創作芸能鼓夢 2 代目代表 ■和太鼓パフォーマンスユニット 三撥~MITSUBACHI~ 代表 ■音楽パフォーマンスユニット アルコイリス所属

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親子リズムダンス


講師:YURIE 林幸子
生後5カ月から未就園児まで親子でリズム感を育てます。

そして、自己表現ができる子供に育成します。 また、母親の体調コンディションの向上が図れます。
受講者からは、子供が自宅で自発的に明るく遊ぶようになったと好評です。


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